ป้องกันผู้สูงอายุลื่นล้ม!! เทคนิคการจัดบ้านลดอุบัติเหตุ ที่คุณควรรู้

การลื่นล้มในบ้าน เป็นสาเหตุหนึ่ง ที่ทำให้ผู้สูงอายุต้องเกิดการบาดเจ็บ บางครั้งอาจรุนแรงจนถึงแข้งขาหัก หัวกระแทก และยังอาจทำเป็นต้นเหตุของการสูญเสียครั้งยิ่งใหญ่ก็เป็นได้ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีคุณพ่อคุณแม่ที่อายุมาก ไม่ควรพลาดเทคนิคเหล่านี้เลยล่ะค่ะ เพราะจะช่วยลดโอกาสของการเกิดอุบัติเหตุลงได้อย่างแน่นอน ป้องกันไว้ดีกว่าแก้ทีหลัง จริงไหมล่ะคะ!?

เทคนิคการจัดบ้าน แต่งบ้านยังไง ให้ลดอุบัติเหตุลงได้

1. กำจัดสิ่งกีดขวางออก

เพียงแค่เราจัดเก็บสิ่งของต่าง ๆ ให้เป็นระเบียบและเข้าที่เข้าทาง ไม่ปล่อยให้มีสิ่งของชิ้นเล็กชิ้นน้อยมาเกะกะและกีดขวางทางเดิน รวมถึงหมั่นกำจัดเศษขยะต่าง ๆ เท่านี้ก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการลื่นและหกล้มได้ง่าย ๆ แล้ว พวกสายไฟต่าง ๆ ก็ควรจะต้องยึดติดไว้กับพื้นให้ดี เพื่อป้องกันการสะดุดด้วย

2. มีราวจับสำหรับทางลาดชัน

ราวเกาะหรือราวจับ ช่วยป้องกันการล้มได้เป็นอย่างดี ในห้องน้ำ ห้องนอน หรือทางลาดชัน เราก็ควรติดตั้งราวจับเอาไว้ทั้งหมด แล้วยิ่งถ้าบ้านในมีผู้สูงอายุ ผู้ป่วย หรือเด็กเล็กอยู่ด้วยละก็ ยิ่งไม่ควรพลาดติดตั้งราวจับไว้ในพื้นที่สำคัญต่าง ๆ เด็ดขาด

3. ไฟส่องสว่างต้องเพียงพอ

การใช้หลอดไฟที่ให้แสงสว่างได้อย่างเพียงพอ ในทุกจุดที่สำคัญ ช่วยเพิ่มการมองเห็นบริเวณพื้นลื่น พื้นเปียก พื้นมีน้ำขัง รวมถึงสิ่งกีดขวางต่าง ๆ ได้อย่างชัดเจน จะได้ลดการเกิดอุบัติเหตุลงได้ง่ายๆ

4. ใช้วัสดุกันลื่น

ปัจจุบันนี้มีนวัตกรรมมากมายที่ช่วยให้ชีวิตของเราสะดวกสบายและง่ายขึ้น ซึ่งสำหรับคนที่อยากแก้ปัญหาพื้นลื่นแบบไม่ยุ่งยาก ก็เพียงแค่ไปหาใช้วัสดุกันลื่นสำหรับพื้น เท่านี้ก็สบายหายห่วงเรื่องอุบัติเหตุลื่นล้มได้ง่าย ๆ แล้ว เช่น น้ำยาเคลือบพื้นกันลื่น การปูพรมกันลื่น การติดตั้งแผ่นกันลื่น เป็นต้น

5. ตรวจสอบสภาพพื้นอยู่เสมอ

เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาพื้นลื่นหรืออุบัติเหตุต่าง ๆ เกิดขึ้น ควรดูแลรักษาสภาพพื้นให้ดีอยู่เสมอ โดยสิ่งสำคัญคือการตรวจสอบและบำรุงไม่ให้มีรู รอยแตก รอยแยก เพื่อช่วยไม่ให้มีสิ่งสกปรก ฝุ่น หรือน้ำเข้าไปอุดตัน และทางที่ดีควรหันมาใช้พื้นผิวที่หยาบหรือกันลื่นแทนพื้นผิวขัดมัน เพื่อป้องกันการลื่นล้มได้ดียิ่งขึ้น

ขอขอบคุณข้อมูลจาก kapook

เห็นไหมคะ ว่าไม่ยากเลย เพื่อน ๆ สามารถนำไปปรับใช้กับในบ้านได้อย่างง่าย ๆ เพื่อเป็นการป้องกันอุบัติเหตุที่อาจจะเกิดขึ้นได้ ไม่ว่าวันใดก็วันหนึ่ง โดยเฉพาะวิธีการเปลี่ยนมาใช้วัสดุกันลื่นนั้น จะเป็นวิธีที่ลดการลื่น ซึ่งเป็นต้นเหตุของการบาดเจ็บได้มากเลยทีเดียว